Le regime cretois en pratique

Protégez votre santé avec le régime méditerranéen

  Lire la suite

Découvrez les vrais secrets du régime crétois :


Le regime Cretois est une pratique alimentaire qui associe :
- Une abondance de fruits et légumes frais (sans oublier les herbes aromatiques, le persil, l'ail...) pain complet, céréales et fruits secs .
- Une faible quantité de viande rouge mais beaucoup de poissons.
- Une cuisson à l'huile d'olive exclusivement. - très peu de lait et de beurre, mais des fromages frais (chèvre principalement) et des yogourts.
- Du vin rouge (1 verre par repas) mais pas d'alcools forts ni de bière.
Vous trouverez dans notre boutique une sélection de produits répondant à ces critères et vous permettant de préparer de succulents repas crétois.

Nouveautés

Mangez des légumes

Mousseline de carottes, menthe et cumin - le bocal de 220 g
Top produits
  1. Mousseline de carottes,...

    Mousseline de carottes, menthe et cumin - le bocal de 220 g

    Mousseline de carottes, menthe et cumin - le bocal de 220 g
    à partir de 
    comparer les prix
    Redécouvrez les carottes.

    Elle sera un accompagnement de choix pour vos viandes et poissons.

    Idée recette : elle peut aussi servir de base à...Lire la suite
  2. Spécialité à tartiner -...

    Spécialité à tartiner - fenouil basilic - le pot de 180 g

    Spécialité à tartiner - fenouil basilic - le pot de 180 g
    à partir de 
    comparer les prix
    Fenouil et basilic dans une préparation savoureuse et fondante à déguster sur du bon pain !
  3. Velouté de potiron et de...

    Velouté de potiron et de carottes - la bouteille de 680g

    Velouté de potiron et de carottes - la bouteille de 680g
    à partir de 
    comparer les prix
    Un velouté tout doux !
voir mangez des légumes 

Les Légumes oubliés

Soupe d'orties sauvages aux pommes du verger bio - bouteille de 500 ml
Top produits
  1. Soupe d'orties sauvages...

    Soupe d'orties sauvages aux pommes du verger bio - bouteille de 500 ml

    Soupe d'orties sauvages aux pommes du verger bio - bouteille de 500 ml
    à partir de 
    comparer les prix
    La meilleure des introductions aux recettes à base d'ortie. Une soupe qui restitue les saveurs de l'ortie et toutes ses qualités...Lire la suite
  2. Soupe de rutabagas bio -...

    Soupe de rutabagas bio - bouteille de 500 ml

    Soupe de rutabagas bio - bouteille de 500 ml
    à partir de 
    comparer les prix
    Une soupe traditionnelle qui vous permettra d'appécier la saveur à nulle autre pareille des rutabagas.Lire la suite
  3. Topinambours bio au...

    Topinambours bio au vinaigre - pot de 21cl

    Topinambours bio au vinaigre - pot de 21cl
    à partir de 
    comparer les prix
    Aussi appelé «truffe du Canada», le topinambour a un goût qui rappelle le coeur d'artichaut.
voir les légumes oubliés 

Livres sur le régime crétois

LE VERITABLE REGIME CRETOIS
voir livres sur le régime crétois 

Les Plantes aromatiques du regime cretois

Ailladou aux herbes - condiment culinaire - le pot de 100 g
Top produits
  1. Ailladou aux herbes -...

    Ailladou aux herbes - condiment culinaire - le pot de 100 g

    Ailladou aux herbes - condiment culinaire - le pot de 100 g
    à partir de 
    comparer les prix
    Ail et fines herbes dans une préparation culinaire savoureuse !
  2. Sauge - pot de 20g

    Sauge - pot de 20g

    Sauge - pot de 20g
    à partir de 
    comparer les prix
    Avec un puissant goût camphré.
    Elle se marie bien avec le porc et les plats à base de volaille (poulet, dinde, canard).
    De nombreuses recettes...Lire la suite
  3. Marjolaine - pot de 15g

    Marjolaine - pot de 15g

    Marjolaine - pot de 15g
    à partir de 
    comparer les prix
    Une lointaine cousine de la sauge.
    Cette herbe s'emploie sous forme de feuilles fraîches ou séchées, seule ou en mélange avec d'autres herbes,...Lire la suite
voir les plantes aromatiques du regime cretois 

L'Huile d'Olive

HUILE D'OLIVE LIGURIE DOP
Top produits
  1. HUILE D'OLIVE LIGURIE DOP

    HUILE D'OLIVE LIGURIE DOP

    HUILE D'OLIVE LIGURIE DOP
    à partir de 
    comparer les prix
    Huile d'olive de Ligurie DOP 500ml - Origine Italie - Marque Sant Agata - Vendu à l'unité - 500ml
  2. Huile vierge extra d'olive...

    Huile vierge extra d'olive - Fruité vert - Italie

    Huile vierge extra d'olive - Fruité vert - Italie
    à partir de 
    comparer les prix
    Huile vierge extra d'olive - Fruité vert - Italie
  3. Puroliva - huile d'olive...

    Puroliva - huile d'olive vierge extra bio - la bouteille de 75cl

    Puroliva - huile d'olive vierge extra bio - la bouteille de 75cl
    à partir de 
    comparer les prix
    Une huile d’olive sicilienne exceptionnelle !
voir l'huile d'olive 

l'huile d'Argan

Huile d'argan bio - la bouteille de 250ml
Top produits
  1. Huile d'argan bio - la...

    Huile d'argan bio - la bouteille de 250ml

    Huile d'argan bio - la bouteille de 250ml
    à partir de 
    comparer les prix
    Une huile exceptionnelle, précieuse et rare.
  2. Huile vierge d'argan...

    Huile vierge d'argan traditionnel - Maroc

    Huile vierge d'argan traditionnel - Maroc
    à partir de 
    comparer les prix
    Huile vierge d'argan traditionnel - Maroc
  3. Huile vierge d'argan non...

    Huile vierge d'argan non toastée - Maroc

    Huile vierge d'argan non toastée - Maroc
    à partir de 
    comparer les prix
    Huile vierge d'argan non toastée - Maroc
voir l'huile d'argan 

Cuiseurs Vapeur

cuisinart - tcs 60 e - cuiseur vapeur tournante 2 paniers 850w
Top produits
  1. cuisinart - tcs 60 e -...

    cuisinart - tcs 60 e - cuiseur vapeur tournante 2 paniers 850w

    cuisinart - tcs 60 e - cuiseur vapeur tournante 2 paniers 850w
    à partir de 
    comparer les prix
  2. Cuit' minceur RUSSEL HOBBS...

    Cuit' minceur RUSSEL HOBBS (11848)

    Cuit' minceur RUSSEL HOBBS (11848)
    à partir de 
    comparer les prix
    Pour cuire viandes, poissons, légumes et oeufs. Un design sobre et rétro grâce à son socle en inox brossé. Forme ovale pour une...Lire la suite
  3. Cuit poisson vapeur

    Cuit poisson vapeur

    Cuit poisson vapeur
    à partir de 
    comparer les prix
    Bien moelleux en 5 mn ! Un savoureux poisson vapeur au micro-ondes : un mode de cuisson qui, sans ajout de matière grasse, préserve un maximum...Lire la suite
voir cuiseurs vapeur 

Fromage de chêvre

Les Folies Fromages - Poire, miel aux épices - le pot de 120g
Top produits
  1. Les Folies Fromages -...

    Les Folies Fromages - Poire, miel aux épices - le pot de 120g

    Les Folies Fromages - Poire, miel aux épices - le pot de 120g
    à partir de 
    comparer les prix
    Une douceur pyrénéenne spéciale fromage de chèvre !
  2. Moissac des Cévennes -...

    Moissac des Cévennes - Les 6 fromages de 60g environ

    Moissac des Cévennes - Les 6 fromages de 60g environ
    à partir de 
    comparer les prix
    Fromage typique des Cévennes qui se déguste froid ou chaud en salade ou sur du pain.
voir fromage de chêvre 

Les Poissons Gras

Sardines « Grande Réserve » à l’huile d’olive – boite ronde – Espagne
voir les poissons gras 

Le Pain Complet

Farine complète de petit épeautre de Haute Provence bio - le sachet de 500 g
Top produits
  1. Farine complète de petit...

    Farine complète de petit épeautre de Haute Provence bio - le sachet de 500 g

    Farine complète de petit épeautre de Haute Provence bio - le sachet de 500 g
    à partir de 
    comparer les prix
    Protégée et valorisée, on comprend pourquoi !
  2. Pains et Brioches Alleges...

    Pains et Brioches Alleges a la Machine a Pain

    Pains et Brioches Alleges a la Machine a Pain
    à partir de 
    comparer les prix
    Pages: 127, Broché, Flammarion
  3. Clatronic BBA2864

    Clatronic BBA2864

    Clatronic BBA2864
    à partir de 
    comparer les prix
    Retrouvez tous les produits pour la maison au meilleur prix Clatronic. Achetez Clatronic BBA2864 - Machine à pain automatique - Puissance 600W -...Lire la suite
voir le pain complet 

Nos coups de coeur

Le régime crétois : une nourriture simple et équilibrée.

Boutiques Partenaires